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如果你問當地人下田這裡有什麼值得去的地方，寢姿山一定在必去的名單上。
由東京往關西方向走，有一個突出的伊豆半島，自古以來，伊豆就是皇族渡假的地方，有溫泉，有山有海，說說這個伊豆半島是怎麼來的呢？遠古以來，海底火山和日本本州擠壓，噴發出來的岩漿流出所造成的台地，因著地勢而流向較低的海平面，而寢姿山剛好就是岩漿噴出後，流向大海的通道上所擠壓出來的通道。
而為什麼叫寢姿山呢？顧名思義，就是一位形容一位美女睡覺的姿勢，仰面躺著，由側面看去的輪廓，不過我個人悟性不好，看好久才看出來，但是若是沒注意還真是看不出來呢！
伊豆有三景，是那三景呢？下田市寝姿山、南伊豆町的石廊崎、西伊豆町の堂ヶ島天窓洞。其實伊豆的景觀比較像是小家碧玉型，不是大山大水那種，但是都很耐看也耐人尋味。
寢姿山官網：請點我
下田纜車
官網：請點我
票償：大人來回票 ￥1200 ，小學生￥620，一名大人可以免費帶一名6歲以下小孩
纜車是由電腦控制的自動運轉方式，運行速度是每秒3.6公尺（時速是1小時13公里），每15分鐘一班，上下對開。車廂是GODORA式，也就是全包起來不露天的車廂，車票是來回票，沒法子買單程哦，因為無法用走的上下山，由新下田站到寢姿山站只要3分鐘，車內也會有電視及日文解說。有時間在山腳下車站內，還有展示目前所使用的鋼纜哦！
寢姿展望台
山頂展望台可以眺望到當時貝利船長的黑船，那時打破了300年的鎖國時代，讓日本由沈睡中起來，現在雖然未能恭逄其盛，但在天氣好時可以人看到伊豆七島哦！
展望台也運續5年被 tripadvisor 評為優良景點哦
香草園
黑船見張所
就是派出所的意思啦，專門在看管來往船隻的。
1853年貝利船長率領的黑船來到了下田，也打開了鎖國300年的日本。在此簽訂了日美友好條約。
1849年英國測量船MARINA，江戶幕府在山上設立了瞭望台，下田奉行所派遣數名官員，早晚監視著黑船，現在在裡面還設有當時官員的人形。
石割楠：又名活力之楠
這是50年前由岩石縫中長出的楠樹，象徵著生命力及元氣滿滿。
黑船展望台
愛染堂
這是依照奈良的法隆寺而建，大小是原本寺廟的三分之二，所奉祀的是愛染明王，這是掌管愛、求子、結緣的神。也是所謂的能量景點 Power Spot,據說這裡的明王本尊是由原本鐮倉八幡宮的佛師運慶所作的，而在這裡的繪馬也是超可愛的愛心形狀哦！
這裡也有賣一個叫做和（なご）み玉的東西，買來之後，去投設置在山上的圓圈，如果你可以投到兩圓交集的地方，聽說會有許多良緣，很多情侶都會願意來投投看呢，
山頂餐廳 The Royal House
第一次坐纜車來到山上，發現一走出站，旁邊就有一間很氣派的房子，你絕對不會錯過的。由日本特色列車大師「水戸岡鋭治」所設計的餐廳，用了大量的木頭，整個餐廳呈現東西方交融的氛圍。
