如果你問當地人下田這裡有什麼值得去的地方，寢姿山一定在必去的名單上。
由東京往關西方向走，有一個突出的伊豆半島，自古以來，伊豆就是皇族渡假的地方，有溫泉，有山有海，說說這個伊豆半島是怎麼來的呢？遠古以來，海底火山和日本本州擠壓，噴發出來的岩漿流出所造成的台地，因著地勢而流向較低的海平面，而寢姿山剛好就是岩漿噴出後，流向大海的通道上所擠壓出來的通道。
而為什麼叫寢姿山呢？顧名思義，就是一位形容一位美女睡覺的姿勢，仰面躺著，由側面看去的輪廓，不過我個人悟性不好，看好久才看出來，但是若是沒注意還真是看不出來呢！